tag:blogger.com,1999:blog-9121184064830558566.post2670658243373668017..comments2023-05-10T01:23:21.079-07:00Comments on Treino Qualitativo - Salvando a vida de quem não tem tempo ou saco para malhar há 6 anos! : Erro comum no stiff e em agachamentosFelipehttp://www.blogger.com/profile/01145413062617506175noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-9121184064830558566.post-51124449874788330332017-07-04T09:21:35.317-07:002017-07-04T09:21:35.317-07:00Gostei! Bem escrito!Gostei! Bem escrito!Ivohttps://www.blogger.com/profile/08963715397854664838noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9121184064830558566.post-88011352106249571692017-03-23T13:54:26.596-07:002017-03-23T13:54:26.596-07:00Tiro aqui, agora. Desde que o exercício seja feito...Tiro aqui, agora. Desde que o exercício seja feito observando as variáveis qualitativas (http://coach.treinoqualitativo.com.br/) e você esteja apto a um exercício exigente como este, minha sugestão são anilhas menores pra que você ganhe em amplitude, afinal, dessa forma, as anilhas vão demorar mais a tocar o solo. Obrigado pela participação!Felipehttps://www.blogger.com/profile/01145413062617506175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9121184064830558566.post-34883727366414262952017-03-23T13:50:59.616-07:002017-03-23T13:50:59.616-07:00Obrigado, de coração!Obrigado, de coração!Felipehttps://www.blogger.com/profile/01145413062617506175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9121184064830558566.post-53565757753612100512017-03-21T12:51:26.088-07:002017-03-21T12:51:26.088-07:00Sou fã!!! Sempre conteúdos de qualidade!!! Parabén...Sou fã!!! Sempre conteúdos de qualidade!!! Parabéns Felipe.AdrianaAraujo_KmzeroSeguroshttps://www.blogger.com/profile/02677639969066098357noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9121184064830558566.post-651420987863825232017-03-21T12:12:42.809-07:002017-03-21T12:12:42.809-07:00Uma pergunta, mais pro final do exercício: Eu sou ...Uma pergunta, mais pro final do exercício: Eu sou um cara relativamente alto (1,85), e quando eu faço o carregamento dos pesos na barra para o levantamento terra, eu sempre tenho a opção de colocar dois tipos de peso: um mais alto, ou outro menor e mais gordinho. Eu sempre tenho que me alongar para além ao por barra no chão, mais ainda se estiver com a anilha menor. Há algum elemento de risco para o Levantamento Terra quanto mais próximo do chão, dado o tamanho da anilha, em especial pra caras altos como eu? Em especial se levarmos em conta que a carga de um LT é bem maior que a colocada num Stiff por exemplo. Tire essa minha dúvida numa postagem qualquer dia, Obrigado!Leandrohttps://www.blogger.com/profile/11168962095962804085noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9121184064830558566.post-40644365347310245882017-03-20T17:10:11.302-07:002017-03-20T17:10:11.302-07:00TopTopAméliahttps://www.blogger.com/profile/02702578310112650334noreply@blogger.com